SANGU GURUJI

SPECIAL SERVICES & PROGRAMS

Guided wellness through breath, Ayurveda, yoga and mindful life stages.

Explore all 12 services with grounded guidance, practical routines and personal support.

Explore Programs
Guided yoga and pranayama wellness class

आमच्या सेवा

धबधब्याजवळ निसर्गात ध्यान करणारी शांत व्यक्ती आत्मजागृती

स्वतःला ओळखा

स्वतःशी जोडण्यासाठी, मन शांत ठेवण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी मार्गदर्शित शिबिर.

  • आत्मजागृती आणि भावनिक संतुलन
  • पंचकोश शुद्धिक्रियेची ओळख
  • ताण व्यवस्थापनासाठी व्यावहारिक दिशा
सविस्तर माहिती
माइंडफुलनेस आणि सर्जनशील उपक्रम शिकणारी आनंदी मुले बालविकास

बालसंस्कार

मुलांमध्ये चांगल्या सवयी, एकाग्रता, शिस्त, आत्मविश्वास आणि सकारात्मक संस्कार विकसित करणारे शिबिर.

  • चांगल्या सवयींची पायाभरणी
  • एकाग्रता आणि आत्मविश्वास
  • सोपे योग व श्वसन अभ्यास
सविस्तर माहिती
कार्यशाळेत आत्मविश्वासाने संवाद साधणारी व्यक्ती किशोरवयीन विकास

व्यक्तिमत्व विकास

आत्मविश्वास, संवादकौशल्य, नेतृत्वगुण आणि सकारात्मक विचार विकसित करणारे मार्गदर्शित शिबिर.

  • किशोरवयीन मुला-मुलींसाठी
  • संवाद आणि आत्मविश्वास
  • एकाग्रता व अभ्यासातील लक्ष
सविस्तर माहिती
पालकत्वासाठी सजग तयारी करणारी शांत गर्भवती महिला पालकत्व

गर्भसंस्कार व पालकत्व

गर्भावस्था, बालविकास आणि सजग पालकत्वासाठी व्यावहारिक व संस्कारक्षम मार्गदर्शन.

  • गर्भसंस्कारासाठी जबाबदार मार्गदर्शन
  • 0 ते 7 वर्षे वयोगटातील मुलांचे पालक
  • पालकांसाठी व्यावहारिक अभ्यासक्रम
सविस्तर माहिती
सात चक्रांच्या सूक्ष्म प्रकाशासह ध्यान करणारी व्यक्ती ध्यान

सप्तचक्र ध्यान

श्वसन, मंत्र आणि ध्यानाद्वारे सात चक्रांचे संतुलन अनुभवण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यानसत्र.

  • एकदिवसीय कार्यशाळा
  • चक्रांची सोपी ओळख
  • ध्यान आणि रिलॅक्सेशन
सविस्तर माहिती
नैसर्गिक पद्धतीने मांडलेले रंगीत सात्त्विक भोजन आहार मार्गदर्शन

सात्त्विक आहार

निरोगी जीवनासाठी संतुलित, पौष्टिक आणि सहज पाळता येणाऱ्या सात्त्विक आहाराचे मार्गदर्शन.

  • एकदिवसीय कार्यशाळा
  • संतुलित आहाराची दिशा
  • दैनंदिन जीवनासाठी सोपे मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
शांत निसर्गात आनंद अनुभवणारी व्यक्ती जीवनशैली

आनंदी जीवन जगण्याची कला

एकदिवसीय कार्यशाळा: सकारात्मक विचार, भावनिक संतुलन आणि आनंदी जीवनासाठी साधी जीवनदृष्टी.

  • सकारात्मक जीवनदृष्टी
  • भावनिक संतुलन
  • दैनंदिन सवयींचे मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
नेतृत्व प्रशिक्षणात सहभागी व्यावसायिक टीम कॉर्पोरेट

कॉर्पोरेट प्रशिक्षण आणि नेतृत्व विकास

एक, दोन किंवा तीन दिवसीय कार्यशाळा: ताण व्यवस्थापन, नेतृत्व, टीमवर्क आणि कार्यक्षमता वाढीसाठी मार्गदर्शन.

  • टीम आणि नेतृत्व विकास
  • ताण व्यवस्थापन
  • 1, 2 किंवा 3 दिवसीय स्वरूप
सविस्तर माहिती
सकाळच्या सूर्यप्रकाशाचे स्वागत करणारी निरोगी सक्रिय व्यक्ती दीर्घायुष्य

दीर्घायुष्य जगण्याची कला

एकदिवसीय कार्यशाळा: इकिगाईचे रहस्य, जीवनाचा उद्देश आणि निरोगी दीर्घायुष्यासाठी जीवनशैली.

  • इकिगाईची ओळख
  • जीवनाचा उद्देश
  • निरोगी दिनचर्या
सविस्तर माहिती
उबदार नैसर्गिक प्रकाशात शांतपणे विचार लिहिणारी व्यक्ती मनशक्ती

अवचेतन मनाची शक्ती

एकदिवसीय कार्यशाळा: अवचेतन मन, सवयी, विचार आणि सकारात्मक परिवर्तनाची दिशा.

  • विचारांची दिशा
  • सकारात्मक सवयी
  • व्यावहारिक मनशक्ती तंत्रे
सविस्तर माहिती
शांत वातावरणात सजग संवाद साधणारे दांपत्य नातेसंबंध

पती-पत्नीमधील निरोगी नातेसंबंध

एकदिवसीय कार्यशाळा: संवाद, समज, भावनिक जवळीक आणि निरोगी वैवाहिक नातेसंबंधासाठी मार्गदर्शन.

  • सकारात्मक संवाद
  • भावनिक समज
  • नातेसंबंधातील संतुलन
सविस्तर माहिती
योग, प्राणायाम आणि ध्यानाचा नियमित सराव करणारा समूह नियमित बॅचेस

नियमित योग, प्राणायाम, ध्यान आणि फॉलो-अप बॅचेस

योग • प्राणायाम • ध्यान • आहार मार्गदर्शन यांच्या माध्यमातून शिस्तबद्ध आणि निरोगी दिनचर्या घडवण्यासाठी नियमित बॅचेस.

  • सकाळ व संध्याकाळ बॅचेस
  • ऑफलाइन आणि ऑनलाइन सत्रे
  • नियमित फॉलो-अप मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
धबधब्याजवळ निसर्गात ध्यान करणारी शांत व्यक्ती

स्वतःला ओळखा

स्वतःशी जोडण्यासाठी, मन शांत ठेवण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी मार्गदर्शित शिबिर.

आत्मजागृती नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
माइंडफुलनेस आणि सर्जनशील उपक्रम शिकणारी आनंदी मुले

बालसंस्कार

मुलांमध्ये चांगल्या सवयी, एकाग्रता, शिस्त, आत्मविश्वास आणि सकारात्मक संस्कार विकसित करणारे शिबिर.

बालविकास नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
कार्यशाळेत आत्मविश्वासाने संवाद साधणारी व्यक्ती

व्यक्तिमत्व विकास

आत्मविश्वास, संवादकौशल्य, नेतृत्वगुण आणि सकारात्मक विचार विकसित करणारे मार्गदर्शित शिबिर.

किशोरवयीन विकास नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
पालकत्वासाठी सजग तयारी करणारी शांत गर्भवती महिला

गर्भसंस्कार व पालकत्व

गर्भावस्था, बालविकास आणि सजग पालकत्वासाठी व्यावहारिक व संस्कारक्षम मार्गदर्शन.

पालकत्व नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
सात चक्रांच्या सूक्ष्म प्रकाशासह ध्यान करणारी व्यक्ती

सप्तचक्र ध्यान

श्वसन, मंत्र आणि ध्यानाद्वारे सात चक्रांचे संतुलन अनुभवण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यानसत्र.

ध्यान नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
नैसर्गिक पद्धतीने मांडलेले रंगीत सात्त्विक भोजन

सात्त्विक आहार

निरोगी जीवनासाठी संतुलित, पौष्टिक आणि सहज पाळता येणाऱ्या सात्त्विक आहाराचे मार्गदर्शन.

आहार मार्गदर्शन नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
शांत निसर्गात आनंद अनुभवणारी व्यक्ती

आनंदी जीवन जगण्याची कला

एकदिवसीय कार्यशाळा: सकारात्मक विचार, भावनिक संतुलन आणि आनंदी जीवनासाठी साधी जीवनदृष्टी.

जीवनशैली नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
नेतृत्व प्रशिक्षणात सहभागी व्यावसायिक टीम

कॉर्पोरेट प्रशिक्षण आणि नेतृत्व विकास

एक, दोन किंवा तीन दिवसीय कार्यशाळा: ताण व्यवस्थापन, नेतृत्व, टीमवर्क आणि कार्यक्षमता वाढीसाठी मार्गदर्शन.

कॉर्पोरेट नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
सकाळच्या सूर्यप्रकाशाचे स्वागत करणारी निरोगी सक्रिय व्यक्ती

दीर्घायुष्य जगण्याची कला

एकदिवसीय कार्यशाळा: इकिगाईचे रहस्य, जीवनाचा उद्देश आणि निरोगी दीर्घायुष्यासाठी जीवनशैली.

दीर्घायुष्य नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
उबदार नैसर्गिक प्रकाशात शांतपणे विचार लिहिणारी व्यक्ती

अवचेतन मनाची शक्ती

एकदिवसीय कार्यशाळा: अवचेतन मन, सवयी, विचार आणि सकारात्मक परिवर्तनाची दिशा.

मनशक्ती नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
शांत वातावरणात सजग संवाद साधणारे दांपत्य

पती-पत्नीमधील निरोगी नातेसंबंध

एकदिवसीय कार्यशाळा: संवाद, समज, भावनिक जवळीक आणि निरोगी वैवाहिक नातेसंबंधासाठी मार्गदर्शन.

नातेसंबंध नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती
योग, प्राणायाम आणि ध्यानाचा नियमित सराव करणारा समूह

नियमित योग, प्राणायाम, ध्यान आणि फॉलो-अप बॅचेस

योग • प्राणायाम • ध्यान • आहार मार्गदर्शन यांच्या माध्यमातून शिस्तबद्ध आणि निरोगी दिनचर्या घडवण्यासाठी नियमित बॅचेस.

नियमित बॅचेस नाशिक आणि ऑनलाइन वैयक्तिक मार्गदर्शन
सविस्तर माहिती

Call Now WhatsApp
Thank you! Your request has been received.