बॅचच्या वेळा
सकाळची बॅच
- 6:00 ते 7:00
- 7:00 ते 8:00
- 8:00 ते 9:00
संध्याकाळची बॅच
- 5:00 ते 6:00
- 6:00 ते 7:00
तुमच्या दिनक्रमाला अनुकूल वेळ निवडा.
नियमित साधना
नियमित योग • प्राणायाम • ध्यान आणि फॉलो-अप बॅचेस
तुमच्या वेळेनुसार योग्य बॅच आणि प्रशिक्षण पद्धत निवडा.
प्रशिक्षणाचे माध्यम
- ऑफलाइन वर्ग
प्रत्यक्ष वैयक्तिक मार्गदर्शन - ऑनलाइन वर्ग
Zoom द्वारे घरबसल्या सहभाग
तुमच्या सोयीनुसार ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन प्रशिक्षण निवडा.
कोण सहभागी होऊ शकते?
- योग सुरू करू इच्छिणारे नवशिके
- ताण कमी करून मनःशांती मिळवू इच्छिणारे
- एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती वाढवू इच्छिणारे विद्यार्थी
प्रमुख सेवा
शरीर, श्वास आणि मनासाठी मार्गदर्शित सेवा
स्वतःला ओळखा
स्वतःशी जोडण्यासाठी, मन शांत ठेवण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी मार्गदर्शित शिबिर.
सविस्तर माहितीबालसंस्कार
मुलांमध्ये चांगल्या सवयी, एकाग्रता, शिस्त, आत्मविश्वास आणि सकारात्मक संस्कार विकसित करणारे शिबिर.
सविस्तर माहितीव्यक्तिमत्व विकास
आत्मविश्वास, संवादकौशल्य, नेतृत्वगुण आणि सकारात्मक विचार विकसित करणारे मार्गदर्शित शिबिर.
सविस्तर माहितीगर्भसंस्कार व पालकत्व
गर्भावस्था, बालविकास आणि सजग पालकत्वासाठी व्यावहारिक व संस्कारक्षम मार्गदर्शन.
सविस्तर माहितीसप्तचक्र ध्यान
श्वसन, मंत्र आणि ध्यानाद्वारे सात चक्रांचे संतुलन अनुभवण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यानसत्र.
सविस्तर माहितीसात्त्विक आहार
निरोगी जीवनासाठी संतुलित, पौष्टिक आणि सहज पाळता येणाऱ्या सात्त्विक आहाराचे मार्गदर्शन.
सविस्तर माहिती"सातत्य ही सकारात्मक परिवर्तनाची गुरुकिल्ली आहे"
- Sangu Guruji
GALLERY
BLOG
Latest From Blog
BREATH
What Is Pranayama? Breath Control and Energy
Simple breath awareness, benefits and safe practice notes.
AYURVEDA
Understanding the Basics of Panchakarma
Understanding the traditional idea of cleansing and preparation.
WELLNESS
Garbh Sanskar Daily Routine
Gentle pregnancy support through calm, music, breath and positivity.